Le 10 octobre n’est pas une date anodine. C’est la Journée mondiale du bien-être mental. Et dans un monde du travail où le stress, la surcharge et parfois l’isolement sont devenus monnaie courante, cette journée tombe à point nommé. À Paris en particulier, où la cadence est souvent infernale, elle résonne comme un rappel : prendre soin de la santé psychologique des équipes n’est pas un luxe, mais une nécessité.
Pour un office manager, ce rendez-vous est une vraie opportunité. Pas besoin d’un long discours ou d’une affiche dans l’ascenseur : ce qui compte, c’est de créer un moment vécu ensemble. Un atelier collectif bien pensé peut devenir cette parenthèse qui fait du bien, qui resserre les liens et qui montre, concrètement, que l’entreprise se soucie de ses collaborateurs.
La Fédération mondiale pour la santé mentale a instauré cette journée pour briser les tabous et mettre en lumière l’importance du bien-être psychologique. Aujourd’hui, plus de 100 pays y participent. Dans les entreprises, ce rendez-vous prend une dimension particulière : il rappelle qu’une équipe performante n’existe pas sans équilibre mental. Le 10 octobre, c’est aussi un prétexte bienvenu pour sortir du quotidien et lancer des initiatives concrètes autour de la qualité de vie au travail.
Les chiffres parlent d’eux-mêmes : près d’un salarié français sur deux se dit régulièrement stressé, et un tiers a déjà frôlé le burn-out. À Paris, où le rythme urbain ajoute une pression supplémentaire, ces données prennent une acuité encore plus forte. Pour un manager, ce n’est pas qu’une statistique : c’est une réalité qui pèse sur l’engagement, la créativité et la cohésion. Saisir l’occasion du 10 octobre, c’est envoyer un message simple mais puissant : “on vous a entendus, et on agit pour votre bien-être”.
Un atelier collectif, c’est plus qu’une animation sur un planning. C’est une expérience que l’on vit ensemble. Et c’est là que Yaazzz fait la différence. Blind Test musical, rallye urbain dans le Marais ou fresque Street Art : chaque format est conçu pour embarquer tout le monde, faire tomber les barrières et stimuler les échanges. Ce genre de parenthèse donne à l’équipe un vrai souffle collectif, où chacun trouve sa place et repart avec le sentiment d’appartenir à quelque chose de plus grand.
Le 10 octobre n’est pas un jour pour faire “comme d’habitude” avec une activité sympa à la volée. C’est l’occasion de donner du sens. Yaazzz propose des ateliers qui allient plaisir et profondeur : DIY créatif, immersion sensorielle, défis RSE. Derrière le jeu, il y a toujours une idée forte : rappeler que la santé mentale est l’affaire de tous, et qu’une équipe qui s’écoute et se respecte gagne en cohésion.
Un atelier, ce n’est pas qu’un bon moment. C’est aussi un socle pour renforcer la cohésion. Les formats conçus par Yaazzz — du Tuktuk Express aux jeux de construction — sont pensés pour déclencher coopération et confiance. Les études le confirment :
La créativité est un excellent antidote au stress. Avec Yaazzz, vos équipes peuvent par exemple co-créer une fresque de Graffiti Street Art ou s’offrir un moment apaisant avec l’atelier “Mon jardin en bocal”. Ces formats permettent de souffler, d’exprimer ses idées autrement et de se recentrer. À Paris, où l’agitation est permanente, s’accorder cette bulle créative en équipe fait un bien fou et laisse une trace positive dans le quotidien.
Rien ne rapproche autant qu’un défi collectif. Imaginez vos collaborateurs sillonnant Paris en tuk-tuk pour relever des énigmes ou explorant un quartier à travers un rallye culturel. Ces activités signées Yaazzz mélangent découverte, coopération et rires. En plus d’être ludiques, elles créent des souvenirs communs qui ressoudent l’équipe et rappellent que travailler ensemble, ça peut aussi être joyeux et stimulant.
Certains ateliers vont plus loin que le divertissement. Le Défi RSE, par exemple, engage les collaborateurs autour de valeurs fortes : écologie, solidarité, responsabilité. Quant à la Réaction en chaîne, elle illustre parfaitement la force du collectif : chaque geste compte, et tout le monde doit s’accorder pour réussir. Ces expériences donnent une dimension durable à la Journée du 10 octobre, en liant bien-être et engagement.
Un atelier fonctionne d’autant mieux quand il est choisi avec l’équipe. Proposer un sondage, demander des idées ou simplement sonder les envies permet d’impliquer chacun avant même le jour J. Cette co-construction crée déjà de l’adhésion et prépare un moment que les collaborateurs attendront avec impatience.
Toutes les équipes n’ont pas la même disponibilité. Mieux vaut un atelier de 45 minutes bien ciblé qu’un événement trop lourd à caler dans les agendas. À l’inverse, si la fin d’après-midi s’y prête, pourquoi ne pas opter pour une activité plus longue et immersive ? L’idée, c’est de montrer que le bien-être peut se glisser facilement dans le quotidien professionnel, sans pression.
Un atelier collectif n’est pas un simple jeu improvisé : c’est une expérience qui demande du savoir-faire. D’où l’importance de confier l’animation à des experts capables de créer un cadre bienveillant et engageant. Ensuite, pour prolonger l’impact, il est utile de partager des ressources ou des exercices à refaire. L’atelier devient alors un point de départ plutôt qu’un moment isolé.
Chez Yaazzz, on croit que la meilleure façon de parler bien-être, c’est de le vivre ensemble. C’est pourquoi nos ateliers sont toujours participatifs : fresque Street Art, réaction en chaîne, fresque collaborative… Chaque format invite à expérimenter, à s’exprimer et à coopérer. Résultat : une parenthèse qui mêle plaisir, apprentissage et cohésion, et qui reste dans les mémoires bien après le 10 octobre.
Paris est un formidable terrain de jeu, et nous aimons l’intégrer dans nos expériences. Rallye dans le Marais, atelier créatif ou exploration insolite en tuk-tuk : chaque activité s’ancre dans la réalité des équipes parisiennes. Cela donne à l’événement une résonance particulière, car on n’est pas seulement spectateurs : on vit la ville autrement, en équipe.
On le sait : organiser un atelier peut sembler chronophage quand on a déjà mille dossiers à gérer. C’est pour ça que nous avons choisi d’accompagner les office managers de A à Z. Nous concevons le format, gérons la logistique et animons le jour J. Vous n’avez plus qu’à profiter du moment avec vos équipes. C’est simple, fluide, et surtout efficace pour créer un vrai impact collectif
La Journée mondiale du bien-être mental n’est pas une case à cocher. C’est une occasion précieuse de rappeler que le bien-être psychologique fait partie intégrante de la réussite collective. Un atelier n’est pas seulement une pause conviviale : c’est un moment qui nourrit la confiance, stimule la créativité et renforce la cohésion.
À Paris, vous avez toutes les cartes en main pour transformer le 10 octobre en expérience marquante : un atelier créatif, un défi collaboratif, une aventure ludique. Le message envoyé aux équipes est clair : leur bien-être est une priorité.
Envie de franchir le pas ? Découvrez les formats sur-mesure de Yaazzz et faites de cette journée un véritable temps fort pour vos collaborateurs.
Parce que la Journée mondiale du bien-être mental est l’occasion idéale de rappeler à vos équipes que leur santé psychologique compte. Un atelier collectif n’est pas seulement une animation conviviale : c’est un moment qui favorise la cohésion, diminue le stress et crée un sentiment d’appartenance. À Paris, il peut facilement s’intégrer dans le rythme de travail pour devenir un vrai temps fort d’équipe.
Les formats qui combinent détente, créativité et coopération sont les plus efficaces. Cela peut aller d’un atelier de respiration ou de méditation guidée, à une fresque collective, un jeu collaboratif ou un rallye ludique. Chez Yaazzz, nous concevons des activités qui permettent aux collaborateurs de souffler, de se reconnecter et de renforcer leurs liens.
Tout dépend de vos contraintes. Un atelier express de 45 minutes fonctionne très bien sur la pause déjeuner ou en début d’après-midi. Pour un impact plus fort, un format de 2 heures peut permettre d’approfondir et d’aller plus loin dans l’expérience. L’essentiel est de proposer une durée adaptée au rythme de l’entreprise et à la disponibilité de vos équipes.
Le plus simple est de les consulter en amont : sondage rapide, boîte à idées ou proposition de deux formats parmi lesquels ils peuvent voter. Cette démarche augmente l’adhésion et garantit que l’atelier réponde à leurs attentes. Le jour J, la participation est plus naturelle car chacun se sent concerné.
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