Description
Dans votre chambre, votre salle de bain, à l'abri des regards... Vous dansez!
Vous dansez sans vous soucier de la performance, de la qualité du mouvement, du rythme parfait, de votre apparence... Vous dansez, simplement!
En totale connexion avec vous-même, avec la musique, en total lâcher-prise; et ça fait un bien fou!
Et s'il était possible de retrouver cet état d'être, de lâcher-prise, de fun lors d'un atelier, en étant de surcroît, porté par l'énergie du groupe ?
Et s'il était possible de vraiment danser sans être un danseur professionnel ?
Christine, danseuse-chorégraphe et coach en développement personnel, a créé cet espace "des non-danseurs" pour vous! Pas de chorégraphie imposée, pas de miroir, simplement la danse accessible à tous. Pendant 2 heures, vous allez reconnecter avec ce qui fait de vous un danseur naturel: le mouvement!
À l'aide d'exercices ludiques, Christine va vous encourager à utiliser vos propres ressources corporelles afin de vous amener à danser. C'est-à-dire vous exprimer librement, sans notion de performance, tout en étant en lien avec votre créativité et votre plaisir à bouger.
Cet atelier vous offre un "boost" d' énergie! Vous accéderez à vos capacités créatives, développerez votre rapport à l'espace, partagerez des moments de connexion à vous-même et aux autres. Vous en ressortirez détendus et surpris par tout ce que vous et votre corps savez déjà faire !! Vous passerez un moment unique avec vos collègues tout en vous exprimant librement. Ce cours de danse en entreprise est un vrai moment de cohésion, mêlant bien-être et confiance en soi.
