Team building détente et ressourcement avec du yoga à distance

Cet atelier peut parfaitement changer votre team building en une séance de bien-être et de détente. Vos collaborateurs pourront faire l’acquisition de différentes techniques pour se relaxer, développer des capacités à travers les pratiques de méditation, des exercices de postures et respiratoires. Vos collaborateurs apprendront pendant la séance à créer un équilibre parfait entre le physique et le mental. Ils seront guidés et assistés tout au long des exercices afin de mieux appréhender l’entourage, de faire équipe avec le bien-être et éprouver de nouvelles sensations. Avec cet atelier yoga, les participants pourront retrouver un certain équilibre, essentiel pour le développement personnel, mais également bénéfique pour le développement professionnel. N’hésitez pas à agrémenter votre team building de cette activité pour fédérer vos collaborateurs dans un moment de plénitude et de bien-être.