Apprendre à se détendre

Team building atelier respiration et relaxation à distance

5 - 20
1h30
Le lieu de cette expérience est à définir

"Un team building est une occasion de se soustraire à la course effrénée du quotidien. Avec cet atelier respiration et relaxation, vos collaborateurs seront bien armés pour combattre stress, tension musculaire et fatigue."

Description

L’atelier respiration et relaxation est une opportunité de mieux connaître son corps et de pourvoir à ses besoins. Un coach professionnel s’invite chez vous en visioconférence pour vous guider à y arriver. Vos serez mis au fait de répondre aux divers signes du corps pour adopter la bonne position. Les participants pourront également découvrir certaines positions favorables pour mieux combattre le stress. Les problèmes que l’on rencontre au quotidien, comme la baisse ou manque concentration, le manque de confiance, l’indécision, ou tout autre problème de développement trouveront les solutions adaptées. Les problèmes relatifs à l’environnements professionnels sont nombreux. Il ne s’agit en aucun cas de les éviter ou de les contourner. Avec cet atelier, votre équipe sera en mesure de gérer chaque situation difficile et d’éviter certains désagréments comme la fatigue physique ou mentale. Offrez à vos collaborateurs la meilleure arme pour avancer efficacement dans tous les domaines. Votre team building peut devenir un facteur de détente et de relaxation, tout en étant un moteur de productivité.

Disponibilité

Sur l'année:

Janvier
Février
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Avril
Mai
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Août
Septembre
Octobre
Novembre
Décembre

Information(s) complémentaires(s)

InformationDétail
Langue(s)
  • Français

Catégories

Personnalisation

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