Team building atelier bien-être par l’alimentation en visioconférence

Dis-moi ce que tu manges et je te dirai qui tu es ! Eh oui, nous sommes ce que nous consommons ! Les papilles et l'estomac ne sont pas les seuls bénéficiaires d’une bonne alimentation. En effet, ce que notre alimentation a également un impact sur le moral. Cet atelier original, propose un atelier bien-être avant de préparer ensemble un plat sain ! Ce teambuilding bien-être, vous propose une expérience unique. Suite à "l'atelier-minute" proposé par la naturopathe : auto-massage, respiration, méditation, prise de conscience, atelier écriture... Découvrez les meilleurs aliments à consommer pour être en bonne santé et se sentir bien dans sa peau et dans sa tête. Un exercice peut durer 15 minutes avec la naturopathe et ensuite enchaîner sur une recette de 30 minutes avec la cheffe. À partir d’une recette saine et gourmande, avec vos collaborateurs réaliser un délicieux met, accompagnés par une cheffe. Vous avez le choix de la recette à exécuter à partir d'une liste de propositions. La liste des ingrédients est envoyée en amont et disponible dans tous les magasins d'alimentation générale (la livraison avec box est en option). Plus qu’un team building ordinaire, cette activité est une opportunité de renouer avec une alimentation saine et bénéfique pour la santé et le moral. À la fin de cet atelier, vous comprendrez tous les effets et les bienfaits de la nutrition. Vous pourrez reproduire les techniques dispensées une fois chez vous pour épater vos proches.