Respiration et nature

Se reconnecter à soi n'a jamais été aussi essentiel !

1 - 50
1h30
Le lieu de cette expérience est à définir

"Bien respirer est source de nombreux bienfaits pour le corps humain. Lors de ce prochain moment en équipe, reconnectez-vous à votre respiration ! "

Description

Cette activité se découpe en trois axes et vous propose de vous réconcilier avec votre respiration. Axe mécanique Mouvements doux, et prise de conscience de sa respiration. Axe physiologique Rythme, volume et intensité de la respiration : trois styles de respirations pour trois états mentaux. Axe mental Respirer pour se libérer du mental : "je ne pense pas, je respire" Guidés par un apnéiste professionnel et passionné, vos collaborateurs ressentirons immédiatement les bienfaits de cette séance.

Tarif

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De 1 à 15 personnes 1000€ pour le groupe
De 16 à 25 personnes 1400€ pour le groupe
De 26 à 50 personnes 2500€ pour le groupe

Disponibilité

Sur l'année:

Janvier
Février
Mars
Avril
Mai
Juin
Juillet
Août
Septembre
Octobre
Novembre
Décembre

Information(s) utile(s)

  • Ce team building bénéficie d'un protocole spécial COVID-19 pour assurer la sécurité des participants.

Information(s) complémentaires(s)

InformationDétail
Tenue conseillée
  • Habits amples
  • Une chaise et un espace d'environ 2 m²
Accessibilité
  • Femmes enceintes
  • Personnes malvoyantes
  • Personnes malentendantes
Langue(s)
  • Français
  • Anglais
Matériel inclus
  • Gel hydroalcoolique

Pourquoi choisir ce Team Building?

  • Cette activité basée sur la respiration procurera apaisement et détente à vos collaborateurs. Ils pourront se re-centrer sur eux-mêmes, et apprendrons à gérer leurs émotions. Notre guide saura également leur transmettre sa passion pour la nature !

Personnalisation

Vous souhaitez réaliser cette expérience avec votre équipe mais certains points ne correspondent pas à vos attentes. Demandez cette prestation sur devis.
À partir de 1 000,00 HT la prestation